Preguntas que nos hacen.

Las dos cosas, y por eso hay tres zonas. En SIX MAX entrenas en clase dirigida con un máximo de seis personas. En la zona Hybrid, entrenamiento funcional en grupo. Y en la sala de entrenamiento personal hay máquinas guiadas y poleas, para trabajar solo, en pareja o en grupo de cuatro con un entrenador personal al lado.

En dos sitios, y conviene no confundirlos. Hybrid y Personal Training están en la calle Sol de las Moreras 4. SIX MAX está en la plaza Velázquez 1. Los dos en Aranda de Duero. Si te cuesta encontrarnos el primer día, escríbenos por WhatsApp y te guiamos.

Es justo para lo que está la zona de grupos reducidos. Sois seis y el entrenador ajusta el peso y el ejercicio a cada uno. El primer día no vas a levantar lo mismo que el de al lado, y no pasa nada.

No. La mayoría de la gente que entrena en Hybrid no compite nunca. Deka está ahí para quien lo quiera.

Sí, en la zona de entrenamiento personal. Se trabaja con tu historial y a tu ritmo. El objetivo es que vuelvas y te quedes, no que vuelvas y recaigas.

Depende de la zona y de cuántos días vengas. Te lo decimos claro y por escrito cuando nos escribas, sin letra pequeña. Y si quieres probar antes de decidir, la clase de prueba de la zona Hybrid es gratis.

Hay sesiones de 30, 45 y 60 minutos y varios horarios al día. Nos dices cuándo puedes y buscamos hueco.

Ropa deportiva, zapatillas deportivas, agua y toalla. Nada más.